ダイエット、なんでやるのかな？？？
漠然と痩せたいから
お腹のお肉がきになるから
着たい洋服をきたいから
可愛くいたいから。
旦那が、彼氏が、望むから
いろんな理由があると思うんだ。
人それぞれ、好きだって思う身体の形
魅力的だなぁっておもうシルエットって
ちがうんだよね。
細くて可愛いKPOPアイドルのようになりたい
ムッキムキのビキニ選手のようになりたい
なんならフィギュア選手のようになりたい
少しふくふくして柔らかい感じになりたい
峰不二子のようになりたい
いろんな憧れ、いろんな理想があるよね？
細くてまっすぐな脚になりたい人もいれば
大きなお胸と大きなお尻になりたい人もいる
ムチムチが色っぽいって人もいるんだ
じゃぁ、どれだけ「それ」になりたいんだろう？
KPOPアイドルもビキニやフィギュアの選手もふくふくさんも峰不二子も、強い意志をもってその状態に持っていっている。
誰かに望まれたではなくて
誰かのためにではなくて
自分自身がそうなりたくて
そうなることを望んで努力を続けているから、そこに居るんだよね。
身体の原理を知ったら、
そのあとは目標に向かってどんな行動を選択するかだよ。
正解もない。
いいとか悪いとかもない。
何が優れていて、何が劣っているとかもない。
全部、好み。
個人の好み。
さぁ！どこに行くために、何を選んで、どう動くか
どこにもいかなくたっていい。動かなくてもいい。
でも何を選ぶのかは「自分で決める」
ダイエットに限らず
生きていく上でそれが一番大切。
